兄弟们看看红衣服几级水平

jajanan · 发表于 2024-6-9 22:18:16

1

本帖最后由 jajanan 于 2024-7-18 00:27 编辑

jajanan · 发表于 2024-6-9 22:30:13

求大佬们指导

kaladiman · 发表于 2024-6-10 00:42:17

我怀疑你是来炫耀的

jajanan · 发表于 2024-6-10 09:32:34

kaladiman 发表于 2024-06-10 00:42
我怀疑你是来炫耀的

不是啊哥感觉有点别扭

霙好吗233 · 发表于 2024-6-10 09:50:42

最能看出问题的是打不过对方的情况下，这里你基本都是挺轻松的，应该没太大问题，一定要说动作的话可能是架拍没做好

jajanan · 发表于 2024-6-10 09:58:18

霙好吗233 发表于 2024-06-10 09:50
最能看出问题的是打不过对方的情况下，这里你基本都是挺轻松的，应该没太大问题，一定要说动作的话可能是架拍没做好

谢谢哥

393987124 · 发表于 2024-6-12 16:57:48

极度舒适的童子功级

jajanan · 发表于 2024-6-12 23:36:04

393987124 发表于 2024-06-12 16:57
极度舒适的童子功级

谢谢哥

辣椒的朋友 · 发表于 2024-6-14 14:48:56

肯定是专业练过

微风摆 · 发表于 2024-6-14 23:45:53

动作框架都蛮好，已经超出一般业余水平，进阶的话该加强专项身体素质，腿部力量、核心力量、背部力量，做一些两侧网前随机扔球的爆发性练习，杀上网的能力练习这些，在目前框架的基础上加强力量、进一步压缩发力空间、优化击球节奏，毕竟视频里这强度对你来说是太轻松了。

拾柒ya · 发表于 2024-6-15 19:52:19

首先会启动步就打败绝大多数人了，至少是中羽三级以上，到底多少级视频这么短也看不出来。

watt88 · 发表于 2024-6-15 21:51:55

音乐满分

炎客 · 发表于 2024-6-16 14:30:22

不评价别我高的人

晨栖 · 发表于 2024-6-17 21:33:19

保底5-吧

35f2 · 发表于 2024-6-18 15:54:08

红衣4级，蓝衣3级

亦海棹客 · 发表于 2024-6-20 09:49:26

4有了

sibin9696 · 发表于 2024-6-20 10:26:18

看不到反拍看不出来具体，应该有五级以上

神经蛙儿 · 发表于 2024-7-17 14:32:39

对手是任我行的弟弟, 任你干, 头顶侧身一杀一个准

4级了, 如果评低了就是因为没上强度,看不出来更多

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