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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 求推荐一个保护左膝后韧带的护具

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查看: 1588|回复: 1

求推荐一个保护左膝后韧带的护具

楼主| 发表于 2024-6-17 12:07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

头顶区被动击完球后腰腹力不够，做不到重心往前，最近左膝后有点不适

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-6-18 20:18:11

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那你应该进行核心力量训练，练头顶步法，而不是买护膝。

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