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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 为什么这个地方会痛

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查看: 1319|回复: 3

为什么这个地方会痛

楼主| 发表于 2024-6-23 10:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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仁者无敌咯

发表于 2024-6-23 11:21:02

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可以用手指按摩按压放松一下

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发表于 2024-6-23 15:49:24

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说明内旋用对了，也有可能是球拍太重太硬，磅数太高，不过总的来说这里痛是好事，好好休息就行

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发表于 2024-6-25 13:40:46

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注意卸力动作，不要演变为网球肘

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