菜鸟求问谢谢解答

17355778686 · 发表于 2024-6-24 09:10:55

双打如果你在后场进攻时候你需要时刻提醒自己回中吗？如果你在前场封网你需要提醒自己降低重心脚步移动吗？如果对方击球瞬间你需要提醒自己小跳吗？还是这一切压根不要提醒完全能做到条件反射呢？我个人3.5级吧感觉如果想打好这场球，以上都需要自己提醒自己，压根做不到条件反射！

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doshixin · 发表于 2024-6-24 09:47:30

基本都是本能了吧！
只要看到球向下飞，人就会主动前压。
看到球向后场同伴飞，人就会主动前移补位，准备封网；
挡网就迅速跟进封网；
直来斜回，斜来直回；
……

一般学习都是有个过程，从无意识，到有意思，最后又变成无意识。
这个过程就需要大量的训练，让思想意识变成条件反射。
本帖最后由 doshixin 于 2024-6-24 09:56 编辑

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