脚趾甲瘀血，疼痛，原因可能很简单

潘祝恒

以前打球时不时就会出现这个问题，我怀疑过很多地方，比如脚步不对或者鞋不合适，买过不同鞋楦的鞋，但是并没有很好的效果，时不时还是会出现同样的问题。
只是一次偶然的机会，我发现鞋带绑的比较紧的时候就不会有这个问题，原来平时穿鞋太随便了，直接就从来不重新系鞋带，直接把脚套进去，导致脚在鞋里面太松，脚趾在鞋里面动来动去。
困扰这么多年的伤痛问题，万万没想到，只要把鞋带系紧一点就好了

来自安卓APP客户端

真実の詩

已经系挺紧了，无名指还是挤压

来自苹果APP客户端

仁者无敌咯

真実の詩 发表于 2024-06-28 03:10
已经系挺紧了，无名指还是挤压

可以试试从鞋带第2行开始，层层拉紧。
如果锁定之后还是顶脚趾，那可能是鞋太短了

来自安卓APP客户端

vutn

球鞋要买大一点点

来自安卓APP客户端