可以指导一下技术吗？感觉后场发力不是很流畅

他穿着0号 · 发表于 2024-7-4 20:52:29

计算机算啥 · 发表于 2024-7-4 21:36:58

感觉握拍是不是错了，而且没转体

他穿着0号 · 发表于 2024-7-5 01:06:02

计算机算啥发表于 2024-07-04 21:36
感觉握拍是不是错了，而且没转体

握拍没错转体是指高远球的时候吗

wanglin406 · 发表于 2024-7-5 01:42:58

是广州大学城的自行车馆吗？（好久没去了，感觉很像，不过怎么都是英文）
本帖最后由 wanglin406 于 2024-7-5 01:44 编辑

他穿着0号 · 发表于 2024-7-5 01:49:47

wanglin406 发表于 2024-07-05 01:42
是广州大学城的自行车馆吗？（好久没去了，感觉很像，不过怎么都是英文）
本帖最后由 wanglin406 于 2024-7-5 01:44 编辑

在国外的球馆哈哈

wanglin406 · 发表于 2024-7-5 01:52:20

他穿着0号发表于 2024-7-5 01:49
在国外的球馆哈哈

哈哈，果然

陆挺 · 发表于 2024-7-5 09:44:51

1.  单打守网也要适当回中的，能减少后场突击距离。
2.  启动步很重要，快一步半步就是大优势。
3.  出拍前右脚蹬地最后一步向后跨的同时，就要做好架拍，能大大改善发力

计算机算啥 · 发表于 2024-7-5 11:14:26

他穿着0号发表于 2024-07-05 01:06
握拍没错转体是指高远球的时候吗

视频里面击球前你的拍面有点朝上，一般朝前，所以感觉握拍有问题

3181058226 · 发表于 2024-7-5 11:22:07

启动瞬间没有架好拍子，导致你后面击球时主观感觉没有空间发力缩着打

他穿着0号 · 发表于 2024-7-5 15:06:05

3181058226 发表于 2024-07-05 11:22
启动瞬间没有架好拍子，导致你后面击球时主观感觉没有空间发力缩着打

确实一般都是球快到了快击球才做动作

他穿着0号 · 发表于 2024-7-5 15:07:11

陆挺发表于 2024-07-05 09:44
1.  单打守网也要适当回中的，能减少后场突击距离。
2.  启动步很重要，快一步半步就是大优势。
3.  出拍前右脚蹬地最后一步向后跨的同时，就要做好架拍，能大大改善发力

感谢指导第三点可以详细说说是哪个视频的哪个动作嘛？感觉发力确实有问题

陆挺 · 发表于 2024-7-5 15:56:03

他穿着0号发表于 2024-7-5 15:07
感谢指导第三点可以详细说说是哪个视频的哪个动作嘛？感觉发力确实有问题

第一个视频3秒，右脚向后的同时，做好架拍，而不是右脚都蹬地了才开始架拍

他穿着0号 · 发表于 2024-7-5 18:13:43

陆挺发表于 2024-07-05 15:56
第一个视频3秒，右脚向后的同时，做好架拍，而不是右脚都蹬地了才开始架拍

哇专业，复盘视频也觉得这一步有点问题，架拍架晚了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册