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我的架拍动作有问题嘛 欢迎指导 不玻璃心

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 楼主| 发表于 2024-7-9 12:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2024-7-9 13:36:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
提个小建议:握拍手的五指松弛些,第二张图已经握紧了
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 楼主| 发表于 2024-7-9 16:02:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-9 16:23:02 | 显示全部楼层
架拍,左手略高于右手,重心在右脚
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发表于 2024-7-9 19:54:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍面不要外翻,重心放在右脚,左手略高于右手
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发表于 2024-7-9 21:00:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
开角太大了
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发表于 2024-7-9 22:53:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
之前有个视频好像教肩膀与大臂呈直线,然后降低持拍侧重心(忘记是高远还是杀球了)。然后左手指天(非专业勿喷)
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发表于 2024-7-9 23:18:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有动图,能看出什么呢
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发表于 2024-7-10 01:55:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一张还行,第二张持拍手 大小臂角度太大了。第一张的基础上 架拍重心压右边 就差不多了
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发表于 2024-7-10 10:08:04 | 显示全部楼层
上个视频拉几球看看
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发表于 2024-7-10 11:05:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-10 12:25:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
第二张太刻意了,右手外翻靠后
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发表于 2024-7-10 12:26:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
不能耸肩,左手应略高于右手
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