出汗离谱！

舍得8278

对安的思念 发表于 2024-7-15 22:35
一样的，我开一局单打，半小时大腿后面裤脚就疯狂滴汗，好难受，要是打久一点感觉带5套衣服都不够

难道就不能带六套衣服吗？

彦灵空

这样才是正常的哦友友
能出汗说明身体还是很健康的
不出汗才有问题

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对安的思念

舍得8278 发表于 2024-08-09 10:49
嘿嘿，我鞋子里都汗湿了，咱俩出汗差不多啊

哈哈，还得是你

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对安的思念

彦灵空 发表于 2024-08-09 13:06
这样才是正常的哦友友
能出汗说明身体还是很健康的
不出汗才有问题

没有，就是感觉跟别人比自己出汗太离谱了

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舍得8278

对安的思念 发表于 2024-8-10 17:50
没有，就是感觉跟别人比自己出汗太离谱了

是你的汗腺比别人发达而已，当然有人体虚也是一方面。只要出汗后，身体没有不适症状就是正常的，比如出汗后头晕，恶心等等那就要注意了。。。还有出汗多代表身体的微量元素流失的多，运动中要注重和及时补充电解质，有氧运动后要及时补充蛋白质，不然会掉肌肉，运动后要及时拉伸各处韧带，不然运动产生的乳酸代谢不出去，长时间会肌肉酸痛。。。祝你有个好心态！

随性飞将军

每个人的体质不一样很正常

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对安的思念

舍得8278 发表于 2024-08-12 10:24
是你的汗腺比别人发达而已，当然有人体虚也是一方面。只要出汗后，身体没有不适症状就是正常的，比如出汗后头晕，恶心等等那就要注意了。。。还有出汗多代表身体的微量元素流失的多，运动中要注重和及时补充电解质，有氧运动后要及时补充蛋白质，不然会掉肌肉，运动后要及时拉伸各处韧带，不然运动产生的乳酸代谢不出去，长时间会肌肉酸痛。。。祝你有个好心态！

好的，谢谢球友！祝你身体健康，球技大涨

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对安的思念

随性飞将军 发表于 2024-08-12 11:11
每个人的体质不一样很正常

原来如此，好的谢谢

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SinGo

我就是，以前最夸张的时候鞋子都泡水了

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对安的思念

SinGo 发表于 2024-08-12 20:37
我就是，以前最夸张的时候鞋子都泡水了

哈哈，一样的，太难受了

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