羽毛球如何快速恢复到之前的水平

东117

所有的竞技运动，都是刻苦的不断超越自己，不然凭什么你比别人强。。。。。。。。。。

东117

飞天螺旋雷霆100 发表于 2024-7-19 15:22
我还稍微有些足弓塌陷，所以看起来我小腿看着是稍微有些弯，这个对下肢力量和膝盖方面有什么影响吗？

过去的武行家内部流传一句话，蜂腰乍背蚂扎腿（麒麟腿），你占了其一。。。。。。。努力刻苦不二的选择。足弓塌陷。每个维京人都是这样（喝多啦）。不必在意。意思表达到位就好。