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可愛小惡魔 发表于 2024-07-19 14:24 你发完球，人都马上往反手区移动了，正手区完全不管，人家一推，你当然被动 人家都要击球了，你才刚准备启动，还只是准备。对方击完球，你才跳完启动步，还要把脚分得那么开，重心降得那么低，导致你根本启动不了，还得调整两步才能移动。后面有一球同理。你应该启动完，右脚往后蹬，然后顺势转向球的落点移动。
熙麟 发表于 2024-07-19 15:18 红衣球商很高，3级的技术打出4级的水平。8楼说的都很清晰了，给赞。没有抓推能力还是发高远球实用，其次还是步伐问题，多练练开合启动步法，结合并步中国跳，估计你劈吊也不太好，有机会上手网前搓球也没打出来，这些短板多练练，祝你早日破镜
掌心感 发表于 2024-07-19 22:47 两个比较主要的原因。第一个就是你发完一号位为什么要往左站那么快？第二个就是你拉了斜线转髋转太早了。
灰灰d 发表于 2024-07-19 23:30 怕被推反手
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发表于 2024-7-19 00:08:01
，习惯了
