指导一下新手

给你一电炮123 · 发表于 2024-7-20 22:46:47

指导一下，各位，本人新手接触羽毛球3个月

doshixin · 发表于 2024-7-21 08:25:45

开心就好啦

盗香 · 发表于 2024-7-21 12:21:20

弓步最后一步应是右脚

kaladiman · 发表于 2024-7-21 12:31:27

已经打的很好了，没有什么需要指导的了

watsonchan · 发表于 2024-7-21 13:16:37

新手的通病:手松.腰松,和腿松......核心力量是没有滴...

松的意思...就是该硬(发力)的时候硬不起来...卸力的时候更是一塌糊涂...

最明显错误: 左上角接网前钱.同步发力原则,应该是右跨前弓步,再右手接球...不到高手级...不能用左脚右手去接...!

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