反手

娜美快爱我 · 发表于 2024-8-7 18:53:11

原地可以顶底线，跑动起来最多就只有双打发球线，怎么破

总是因为这个被抓然后一拍被弄死

怎么破

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yyzf · 发表于 2024-8-7 18:57:32

可能是步伐不到位导致的原因（个人觉得，别喷我

）

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娜美快爱我 · 发表于 2024-8-7 19:16:46

yyzf 发表于 2024-08-07 18:57
可能是步伐不到位导致的原因（个人觉得，别喷我）

应该是的，我体重大，步伐很难练，可能跑不到位，蹬地不充分

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申旦勿 · 发表于 2024-8-7 21:40:12

确认步做好

doshixin · 发表于 2024-8-7 21:53:13

如果原地练好了；
下面就加一步，
最后就是正手接杀+反手高远

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watsonchan · 发表于 2024-8-8 13:23:47

就看你脚的站位.就知道发力弱.打不远了....

同步发力原理你应该知道的...背对来球也算可以....最关键的脚位却错了...

你左手握拍.反手球要获得最大的力量.左脚应该在右脚的后面位置,但片中的却在右脚前面,使你力量减半.用不上腿+腰的共同发力....

而且.重心没有转换....击球的那下.身体重心没有转移到左脚上面...还处于中间的位置...

还有.你弓步的击球的时候.垮了下去...这是卸力的表现,球要往上飞.但弓步硬不起来往下走....一上一下....懂了吧..?!

可愛小惡魔 · 发表于 2024-8-8 15:51:31

原地你做不到击球在肩以上，等于你这只能是抽，实战当然回不到位。

掌心感 · 发表于 2024-8-8 17:15:21

应该是脚落地的时机不对，所以腰的力量用不上。

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娜美快爱我 · 发表于 2024-8-8 17:36:48

watsonchan 发表于 2024-08-08 13:23
就看你脚的站位.就知道发力弱.打不远了....

同步发力原理你应该知道的...背对来球也算可以....最关键的脚位却错了...

你左手握拍.反手球要获得最大的力量.左脚应该在右脚的后面位置,但片中的却在右脚前面,使你力量减半.用不上腿+腰的共同发力....

而且.重心没有转换....击球的那下.身体重心没有转移到左脚上面...还处于中间的位置...

还有.你弓步的击球的时候.垮了下去...这是卸力的表现,球要往上飞.但弓步硬不起来往下走....一上一下....懂了吧..?!

谢谢大佬指导，我去琢磨一下

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