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[新手入门] 求指导

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 楼主| 发表于 2024-8-16 19:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
球友们 我在侧身转正的过程中脊椎会觉得不适像是挤压在了一起 想问有什么见解吗
发表于 2024-8-16 20:05:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
没懂,能再详细一点吗?
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 楼主| 发表于 2024-8-16 20:22:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-08-16 20:05
没懂,能再详细一点吗?

感觉脊椎骨都压在一起了 就像是你把身体向后倒是脊椎的感觉(脚站稳
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发表于 2024-8-16 22:03:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
看录像,看医生,总要选一个。
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