资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 很长时间没打球，高远球轮大臂了

返回列表发新帖

查看: 2275|回复: 12

很长时间没打球，高远球轮大臂了

楼主| 发表于 2024-8-18 19:31:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

有什么法子自己改过来吗

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

楼主| 发表于 2024-8-18 19:31:55

来自中羽APP | 显示全部楼层

抡的三角肌酸疼

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-18 19:35:33

来自中羽APP | 显示全部楼层

看教程，多打两球

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

可愛小惡魔

发表于 2024-8-18 19:58:14 | 显示全部楼层

如果以前没抡大臂，隔多长时间不打都不会抡的。只能说明，你以前就是一直在抡大臂，不用刻意加上时间来为自己开脱。

改善的方法好多，但不知道你具体是哪个环节出问题，最好自己带上视频，要实战的

回复赞一个 5 0

使用道具举报

餃給我處理餃給我處理当前离线积分 589 经验精华金币注册时间 2024-5-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-8-18 22:13:48 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个 1 0 使用道具举报

发表于 2024-8-18 22:43:16

来自中羽APP | 显示全部楼层

可愛小惡魔发表于 2024-08-18 19:58
如果以前没抡大臂，隔多长时间不打都不会抡的。只能说明，你以前就是一直在抡大臂，不用刻意加上时间来为自己开脱。

改善的方法好多，但不知道你具体是哪个环节出问题，最好自己带上视频，要实战的

真相了

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-19 08:28:30 | 显示全部楼层

可愛小惡魔发表于 2024-8-18 19:58
如果以前没抡大臂，隔多长时间不打都不会抡的。只能说明，你以前就是一直在抡大臂，不用刻意加上时间来为自 ...

说的没毛病，上次还看见一个说自己两年没打球，再捡起来就这不行，那不行的，我直接点明“你两年前就是个划水的”。

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-19 11:22:41 | 显示全部楼层

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-19 13:28:08 | 显示全部楼层

我是肩膀疼的不行的时候，自然改过来了

回复赞一个 

使用道具举报

辣椒的朋友

发表于 2024-8-19 16:10:18 | 显示全部楼层

看视频，找教练，看着容易，做着难

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-19 16:34:56 | 显示全部楼层

检查一下自己架拍时拍面的朝向！
本帖最后由 cheng0 于 2024-8-19 16:44 编辑

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-19 19:00:28

来自中羽APP | 显示全部楼层

挥拍

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-8-20 02:46:49

来自中羽APP | 显示全部楼层

注意控制肘关节，送到最高点就停住不要继续往前送、然后挥小臂击球、内旋收拍在胸前，就能防止甩大臂。

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 13:45 , Processed in 0.036147 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表