楼道挥拍，打破天花板

百学无一成 · 发表于 2024-8-20 20:40:35

羽梦奇缘2 · 发表于 2024-8-20 20:54:27

动作有点变形。而且发力点有点错误。他那个手臂和手腕之间有点错误。而且感觉握拍有点问题。

xinshoucainiao · 发表于 2024-8-20 22:05:38

大题差不多了，就是僵硬。这就过分的提前绷紧筋膜了

潘小胖 · 发表于 2024-8-20 23:03:41

发力的时候不够稳定呢

天空的风影 · 发表于 2024-8-20 23:22:39

楼道高度不够确实不能正常挥拍这么练着形成习惯可不太好

百学无一成 · 发表于 2024-8-20 23:24:18

天空的风影发表于 2024-08-20 23:22
楼道高度不够确实不能正常挥拍这么练着形成习惯可不太好

难怪一直进步不了，谢谢指点！

一人技成万拍烧 · 发表于 2024-8-21 01:55:58

感觉动作看着有点像张连营了

辣椒的朋友 · 发表于 2024-8-21 08:28:09

因为上方空间的问题，你击球点有点低了。还有，也是因为上方空间的问题，感觉你是冒着腰，曲着腿所以姿势也不好看，也不对

ZJ86023 · 发表于 2024-8-21 09:02:14

内容与题目不对哦。

川落山 · 发表于 2024-8-21 10:40:29

下电梯的人：啊米诺斯

xiushiyu · 发表于 2024-8-21 15:45:25

天花板多高

sunky5 · 发表于 2024-8-21 15:55:19

甩大臂了噢。

青蛙不会跳杀 · 发表于 2024-8-21 15:56:10

我也有这个问题

爱羽毛球的77. · 发表于 2024-8-21 16:48:58

加油哦

爱羽毛球的77. · 发表于 2024-8-21 16:49:13

加油哦

watsonchan · 发表于 2024-8-21 18:45:05

1. 击球点过低;
2. 单纯手臂发力.缺乏发力链的衔接;
3. 挥拍离躯干过远了...就是发力散了...

正面就看了这么吧...如果有后面和侧面的拍的....估计问题更多了...!

。。。ghuhh · 发表于 2024-8-21 20:13:28

击球点太低咯

可愛小惡魔 · 发表于 2024-8-21 20:24:02

你为了不打天花板，把手肘沉下来，这样的挥拍还不如不挥

鲲鹏举 · 发表于 2024-8-23 16:25:30

这么低的击球点，后场杀球过不了网带的，没有实战意义

微风摆 · 发表于 2024-9-2 11:11:53

身体可以紧，小臂和手腕要松，当然这个“松”不是不用力，是手臂筋膜张紧但要同时保持韧性，参考一下这个手臂筋膜部分的练习https://www.bilibili.com/video/B ... id_from=333.999.0.0

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