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[新手入门] 为什么前场步伐蹬出去后,前脚落地时感觉脚尖顶到鞋子,还很痛

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 楼主| 发表于 2024-9-14 18:44:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2024-9-14 18:49:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
鞋子买小了,或者鞋楦没买对
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发表于 2024-9-14 20:43:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
跟先落,不要掌先落更不要内扣。
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发表于 2024-9-14 20:50:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
3117 发表于 2024-09-14 20:43
跟先落,不要掌先落更不要内扣。

嗯,脚跟落地时,脚尖是不是还应该有三四厘米高?
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 楼主| 发表于 2024-9-14 21:13:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
3117 发表于 2024-09-14 20:43
跟先落,不要掌先落更不要内扣。

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发表于 2024-9-15 16:11:44 | 显示全部楼层
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发表于 2024-9-16 09:18:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
有可能是你绑鞋带的时候鞋带对于中足的锁定不够,或者是鞋太短/鞋楦太挤
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