羽毛球发力神器有用吗

我的奶酪 · 发表于昨天 20:33

请问网上这种训练羽毛球发力的神器有用吗

18692156 · 发表于昨天 20:47

同问

ChangeKing · 发表于昨天 21:11

看过类似的帖子回复说没用

VTribez · 发表于昨天 23:03

你只要规范学发力就好了，而且这种东西自己也可以做

ljhbest · 发表于 14 小时前

没用。不如试试通臂拳的练法

zengsx11 · 发表于 9 小时前

有一丢丢用，但又没啥用

空.想.家 · 发表于 9 小时前

上周刚买了，还没用过，我教练推荐的，说可以练爆发，反正也不贵买回来试试

天堂LOST · 发表于 9 小时前

可以先在拍子上套个塑料袋，把里面气尽量排空，口扎好，挥拍试试

胡江 · 发表于 9 小时前

买过一个，看上面说有一丢丢用，比较同意这个说话，我拿到球场练了一次就丢了（放那忘带回）
现在我是拿个的幸空拍（拉线比拍子贵），拍头套个带子，感觉更好使一些

餃給我處理 · 发表于 8 小时前

哑铃做力训，配合挥重拍，

训练一段时间以后再去打你的常用拍基础力量挥拍是挥不出来的，握力器也是，上限都很低，

lshine · 发表于 8 小时前

首先你得知道正确的发力方式，才能拿这个来练，不然你只是纯练力量而已

妙高峰 · 发表于 2 小时前

这东西不能说没有，只能说没多大用。对业余打球来说，关键是技术动作规范正确，力量是次要的。这东西替代品随手都是，拿个锤子也可以，没必要专门买。

盗香 · 发表于 1 小时前

这个练力量的成分多，动作还是得单独来

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