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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学 ...

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楼主: 李宇轩教练

后场尤其是头顶总来不及，转身慢，被动如何解决？即便学过步伐就是来不及【李宇轩教练

火.. [复制链接]

柚子快熟了

发表于 2025-3-8 22:16:20

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发表于 2025-4-13 11:35:46

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，
本帖最后由十七ya 于 2025-4-20 14:07 编辑

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发表于 2025-4-14 15:49:05 | 显示全部楼层

这样很累，要专门进行腿部力量练习才行。

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不要打中杆

发表于 2025-5-1 21:26:55

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@晚栀~

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不要打中杆

发表于 2025-6-2 22:21:48

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@晚栀~

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羽球大王king

发表于 2025-10-18 02:43:43

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真舒展

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