麻烦各位大佬们帮我指点一下我的问题

白灏君 · 发表于 2024-9-27 01:01:47

本人大二，打野球打了一年，录了一段高远（可能不高也不远吧），感觉最近到瓶颈了，各位有没有能够突破瓶颈的方法，然后顺便帮我挑挑刺，看一下我这段视频有什么问题，谢谢各位了

lijin5678 · 发表于 2024-9-27 01:58:10

步伐有点随意，准备动作拍子就应该上举，由前而后引拍架拍，而不应该由下而上的引拍。击球和发力可以多练，共勉！

可愛小惡魔 · 发表于 2024-9-27 08:19:41

架拍的多余动作太多，本来图1架拍好好的，然后偏要来个图2的球拍绕圈，最终就是图3的击球点过低，你必须掉肘来迁就击球点，整个发力轨迹就成了从下往上+从后往前。不知道你的杀球怎样，是不是会经常杀平，压不下去

白灏君 · 发表于 2024-9-27 09:47:50

可愛小惡魔发表于 2024-09-27 08:19
架拍的多余动作太多，本来图1架拍好好的，然后偏要来个图2的球拍绕圈，最终就是图3的击球点过低，你必须掉肘来迁就击球点，整个发力轨迹就成了从下往上+从后往前。不知道你的杀球怎样，是不是会经常杀平，压不下去

是的，我平常杀球都没威力的

白灏君 · 发表于 2024-9-27 11:00:59

可愛小惡魔发表于 2024-09-27 08:19
架拍的多余动作太多，本来图1架拍好好的，然后偏要来个图2的球拍绕圈，最终就是图3的击球点过低，你必须掉肘来迁就击球点，整个发力轨迹就成了从下往上+从后往前。不知道你的杀球怎样，是不是会经常杀平，压不下去

有什么解决办法吗大佬

百学无一成 · 发表于 2024-9-29 07:04:48

架拍到引拍倒拍之间，多了一个刻意上抬大臂的动作，去了就好了。架拍直接倒拍，不过可能是转肩不畅的缘故才这样，慢慢来，一开始改得时候不要发猛力，别把肩膀搞废了。

Lord丶潇潇 · 发表于 2024-9-29 13:48:40

为什么用手去打，没有用身体发力

Lord丶潇潇 · 发表于 2024-9-29 13:49:07

都是手带着身体走的，正确应该身体带着手走

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