儿子架拍视频

才10节课，还有很多问题啊，这是要养成肌肉记忆的练习啊，所以至少不要低头挥拍啊，起码抬头望向假想来球，另外还是要回到分解动作纠正重要的错误（虽然分解动作和连贯动作是不一样的，但核心本质是一致的），例如1.架拍手肘别提前打开，拍面和手腕别外展；2.引拍时是抬肘让拍自然后倒而不是用自己手腕倒拍；3.挥拍不是简单向前抡，是先砍后转腕击球再继续转腕收力；4，前面没做好，这步谈不上了，但上右脚是在击球瞬间或击球后（分解动作是放到击球后）。
本帖最后由 cheng0 于 2024-9-29 10:28 编辑

_羽毛球爱好者 · 发表于 2024-9-29 15:34:43

不看球吗？

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仰视中 · 发表于 2024-9-29 16:03:03

这是假想谁坐前面吗？

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青松104 · 发表于 2024-9-29 16:22:36

击球点偏低、偏前。你看这个位置球拍还没有立起来。

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-9-29 16:30:24

如果教练是专业的，就继续跟学呗。现在是塑形阶段，重要的是动作做对、做流畅。其它的，等教练喂球时自然会纠正。

暮雨归 · 发表于 2024-10-1 10:29:05

cheng0 发表于 2024-09-29 10:27
才10节课，还有很多问题啊，这是要养成肌肉记忆的练习啊，所以至少不要低头挥拍啊，起码抬头望向假想来球，另外还是要回到分解动作纠正重要的错误（虽然分解动作和连贯动作是不一样的，但核心本质是一致的），例如1.架拍手肘别提前打开，拍面和手腕别外展；2.引拍时是抬肘让拍自然后倒而不是用自己手腕倒拍；3.挥拍不是简单向前抡，是先砍后转腕击球再继续转腕收力；4，前面没做好，这步谈不上了，但上右脚是在击球瞬间或击球后（分解动作是放到击球后）。
本帖最后由 cheng0 于 2024-9-29 10:28 编辑

谢谢

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暮雨归 · 发表于 2024-10-1 10:34:01

_羽毛球爱好者发表于 2024-09-29 15:34
不看球吗？

好

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暮雨归 · 发表于 2024-10-1 10:34:12

仰视中发表于 2024-09-29 16:03
这是假想谁坐前面吗？

我改

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暮雨归 · 发表于 2024-10-1 10:34:23

飞鱼没翅膀发表于 2024-09-29 16:30
如果教练是专业的，就继续跟学呗。现在是塑形阶段，重要的是动作做对、做流畅。其它的，等教练喂球时自然会纠正。

好的，谢谢

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