发力纠正

人菜瘾大的溯

空挥的时候，鞭打发力，后3指和手掌连接处有茧的地方痛，发红，求改正方式

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仁者无敌咯

可能是茧子硌着发疼

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羽毛球小迷妹

后三指后抓 前两指前压啊 这是杠杆 你不能只翘不抬另外一边啊 那连接处不受很大的力了吗

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天空的风影

拍高速活动手要跟随，不能强行控

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人菜瘾大的溯

天空的风影 发表于 2024-10-01 15:13
拍高速活动手要跟随，不能强行控

我就只是，握紧的一瞬间手上肉就捏的很痛

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天空的风影

人菜瘾大的溯 发表于 2024-10-01 15:19
我就只是，握紧的一瞬间手上肉就捏的很痛

考虑是不是拍柄太细了

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人菜瘾大的溯

天空的风影 发表于 2024-10-01 15:45
考虑是不是拍柄太细了

G5的还细吗

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皮特盖

握拍太紧了，我打十多年你说的地方也没茧子，你手胶是不是得经常换啊

人菜瘾大的溯

皮特盖 发表于 2024-10-01 19:44
握拍太紧了，我打十多年你说的地方也没茧子，你手胶是不是得经常换啊

……浦锐的7c，没办法啊没钱

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皮特盖

人菜瘾大的溯 发表于 2024-10-1 20:14
……浦锐的7c，没办法啊没钱

哈哈，我的意思是，握拍不需要随时都很紧，平时松的时候更多。

以前我不理解别人握拍很紧，因为我自己很松，手柄粗细都可以用。直到有一天借给球友一支拍子用，新缠的手胶被捏得惨不忍睹，我才发现他握拍有问题，太紧了，是我的好几倍，我打一个月，手胶都不会这样，他才2小时，他手上就有茧子。

人菜瘾大的溯

皮特盖 发表于 2024-10-01 20:22
哈哈，我的意思是，握拍不需要随时都很紧，平时松的时候更多。

以前我不理解别人握拍很紧，因为我自己很松，手柄粗细都可以用。直到有一天借给球友一支拍子用，新缠的手胶被捏得惨不忍睹，我才发现他握拍有问题，太紧了，是我的好几倍，我打一个月，手胶都不会这样，他才2小时，他手上就有茧子。

好的，谢谢

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