今天练习发现三种高远球（or杀球）动作，请球友一起来分析合理性和使用场景

Yunhui · 发表于 2024-10-1 18:18:56

身体左边向后移动多一点，跳起时感觉重心靠后，躺着击球，左脚落地位于右脚后面。

身体左边移动重心直线上，跳起时重心上下波动，感觉击球力量大点，左脚落地位于右脚原位置

身体左边移动较少，主要靠右脚蹬地转身向前，重心也跟着向前，感觉击球力量最大，左脚落地位于后脚前面

疑问：
1，上面三种动作是否合理？
2，如何合理，使用场景是什么？

羽毛球小迷妹 · 发表于 2024-10-1 18:54:06

不用疑问了三种都是错的改基本框架吧

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-1 18:57:34

我一直跟你说，不要自己瞎练，要去实战，实践才是检验真理的唯一标准。

天空的风影 · 发表于 2024-10-1 19:59:38

动作拆太碎了身体连贯都没了

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-10-1 20:12:06

去找个教练或动作规范的业余高手吧，把小事化小。
本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-10-1 20:27 编辑

盗香 · 发表于 2024-10-2 12:40:21

这个等你上场实战就体会到了，现在也是时候上场实践了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 今天练习发现三种高远球（or杀球）动作，请球友一起来分析合理性和使用场景