业余男双进阶下一步该注意什么

steeven

感觉有以下过程已经练的差不多：
高远到位
发球贴线 偷后场到位
平抽很少有对手
后场吊网前比较贴网
搓球基本贴网 还整转动

加强中：
反手回球定点能一般回到发球线 被动反手大多数只能回网前
上网意识差
勾对角很少 不贴网
过渡球不稳
轮转意识 需要好搭档
回斜线球

还需要练什么？
网前快速球停球放网
反手杀球
控前场中场意识 看高手大多数都是这种球
各种停顿 一打起来就用不出

各位过来人帮忙建议一下双打还要练哪些动作/意识

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大眼镜小眼睛

杀球吧 如果真像你说的 你如果杀球也在线 那绝对是业余大腿了。 再要进步建议找专业教练指导。

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songyan850725

还需要找个老登教你一下实战和练习的区别

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doshixin

吊上网，杀上网，一点打2点，一点打三点，一打二，一打三，然后最终还是体能与能力，双摇500，双摇1000，跑3000米，6000米

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孤独2444

大眼镜小眼睛 发表于 2024-10-2 01:00
杀球吧 如果真像你说的 你如果杀球也在线 那绝对是业余大腿了。 再要进步建议找专业教练指导。

认同，如果按照他的描述，只要步伐好，杀球有危险，妥妥业余高手。

steeven

大眼镜小眼睛 发表于 2024-10-02 01:00
杀球吧 如果真像你说的 你如果杀球也在线 那绝对是业余大腿了。 再要进步建议找专业教练指导。

杀球打不到那种子弹速度 的确要加强

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steeven

孤独2444 发表于 2024-10-02 08:05
认同，如果按照他的描述，只要步伐好，杀球有危险，妥妥业余高手。

被你说中要害 步伐不行 半场能打过别人 全长就挨揍 我琢磨也是步伐问题要加强

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steeven

songyan850725 发表于 2024-10-02 06:19
还需要找个老登教你一下实战和练习的区别

舍不得花钱 实力老登比较少

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steeven

doshixin 发表于 2024-10-02 07:16
吊上网，杀上网，一点打2点，一点打三点，一打二，一打三，然后最终还是体能与能力，双摇500，双摇1000，跑3000米，6000米
本帖最后由 doshixin 于 2024-10-2 07:23 编辑

除了跳绳 都要找陪练 也是个好主意 以前玩过吊上网 真的很累

天冷了可以跳起来了

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nirvanalxf

推底线抓回头，中场控腰不起球。定点技术到位的话，就是练球路练习，然后随机点和能力加强

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Vanskybird

中羽3到4+这样水平范围里，如果同水平极对抗，一两拍杀球拿分的并不多。毕竟这个层次的业余选手其技术及能力限制了进攻的威胁。我反而觉得防守能力强，稳定性高以及过渡球的合理性及到位性好更为重要。当然，你如果有一拍强的杀球，永远是吃香的。

到了5级以上的，我觉得进攻能力强的重要性会体现的明显一些。这些选手，有很好的发力技术及能力支撑，往往能打出一击致命的进攻。所以，他们的比赛，往往看哪方更能够取得进攻的主动权。


反手杀球这样的，就算了吧。同水平的男子双打，能杀死谁，而且一场能用上几次？

steeven

Vanskybird 发表于 2024-10-03 08:14
中羽3到4+这样水平范围里，如果同水平极对抗，一两拍杀球拿分的并不多。毕竟这个层次的业余选手其技术及能力限制了进攻的威胁。我反而觉得防守能力强，稳定性高以及过渡球的合理性及到位性好更为重要。当然，你如果有一拍强的杀球，永远是吃香的。

到了5级以上的，我觉得进攻能力强的重要性会体现的明显一些。这些选手，有很好的发力技术及能力支撑，往往能打出一击致命的进攻。所以，他们的比赛，往往看哪方更能够取得进攻的主动权。


反手杀球这样的，就算了吧。同水平的男子双打，能杀死谁，而且一场能用上几次？

嗯 看过现场比赛  要得分还得杀球 碰到高手顶后场就是上菜

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