拉伤

诀冬winter · 发表于 2024-10-5 13:12:53

腰拉伤半年了昨天刚在医院做了小针刀这两天可以稍稍上强度吗

阿周三十了 · 发表于 2024-10-5 15:42:37

应该问医生

NS9000 · 发表于 2024-10-10 23:24:25

不要操之过急，听医生的

Ace· · 发表于 2024-10-11 20:34:53

请问你是单纯的腰部肌肉拉伤么，还是有腰椎的问题

诀冬winter · 发表于 2024-10-13 11:04:33

Ace· 发表于 2024-10-11 20:34
请问你是单纯的腰部肌肉拉伤么，还是有腰椎的问题

只是肌肉拉伤

Ace· · 发表于 2024-10-14 23:17:28

诀冬winter 发表于 2024-10-13 11:04
只是肌肉拉伤

好好休养，做一下理疗，加强腰背肌锻炼，等恢复了再打。

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