关于启动步，请林李们解惑

大豆143 · 发表于 2024-10-6 14:19:38

请教下，启动步是对手出球一瞬间预判了球的路线再蹲下启动，还是对方接球前就蹲下启动？

doshixin · 发表于 2024-10-6 15:29:46

对手触球前0.15秒，分腿起跳降重心；0.15秒后已经已经可以判断出球方向与位置，刚好可以起步移动……

kalla · 发表于 2024-10-6 20:27:09

doshixin 发表于 2024-10-06 15:29
对手触球前0.15秒，分腿起跳降重心；0.15秒后已经已经可以判断出球方向与位置，刚好可以起步移动……

大哥打球还掐表昂

kalla · 发表于 2024-10-6 20:27:52

你要是水平不如人家你是判断不出来的，启动步的作用是让自己腿有一个支撑力可以借力

霜见莺时 · 发表于 2024-10-7 08:28:32

对方出手没触球的时候启动，懂了吧

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-7 08:56:27

你得有相应的基础，加对应的经验，其实说白了，就是要打得多的同时加上多思考

爱羽老叟 · 发表于 2024-10-7 09:03:26

打球的时候你全神贯注盯着对手回球，打回来的球你想尽一切办法都要打过去，你自然而然就会学会启动步，只想着对方把球喂到手边打球是无论如何都学不会的

脑袋空空的废柴 · 发表于 2024-10-7 13:12:20

看到他手上动作的一瞬间有个预判方向进行启动预判错了就二次启动

随性飞将军 · 发表于 2024-10-7 13:39:47

就是在球几乎触拍的一瞬间启动

桐山一叶 · 发表于 2024-10-14 00:54:40

看情况，有预判可以快点启动，判断不了对面路线就等出球了再启动。

要是对面已经屁股朝网准备反手过渡了你还能忍住杵在中场吗

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