新手练习高远球，请大家帮忙纠正问题

知春lomo · 发表于 2024-10-6 15:17:32

请大家给看看问题，感激不尽

誉宸—菜鸡鸡 · 发表于 2024-10-6 15:34:37

两个人都是苍蝇拍，改握拍

doshixin · 发表于 2024-10-6 15:34:37

1，对手很多球出界了。
2，侧身后退快一点，这样蹬地蓄力时间会充足一些。
3，原地挥拍训练要加强，找找转身小臂鞭打的感觉

知春lomo · 发表于 2024-10-6 21:18:44

doshixin 发表于 2024-10-06 15:34
1，对手很多球出界了。
2，侧身后退快一点，这样蹬地蓄力时间会充足一些。
3，原地挥拍训练要加强，找找转身小臂鞭打的感觉

收到，谢谢您

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-7 10:34:37

找个水平稍高的，让回球尽量在你身体附近，减少移动幅度，你尽可能做原地挥拍，不要跳，不要蹬转

看侃 · 发表于 2024-10-7 11:52:52

动作还行，但是没怎么用上核心力量。架拍的时候，把手臂和拍头尽量往后拉开，在身体转正之前，完成击球动作。如果有充裕的时间在身体转正之后身前击球，这种情形下打高远反而难充分发力

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