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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指导

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查看: 684|回复: 8

[新手入门] 求指导

楼主| 发表于 2024-10-7 11:04:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

发力感觉不够通透，动作怪怪的。这是怎么回事呢？

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天空的风影

发表于 2024-10-8 08:54:00

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核心比较散没有参与的整体动作中

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反手一拍出界

发表于 2024-10-8 09:46:16

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同楼上，没用上身体发力

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楼主| 发表于 2024-10-19 21:06:38

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天空的风影发表于 2024-10-08 08:54
核心比较散没有参与的整体动作中

找不到身体发力的感觉怎么办呀？

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天空的风影

发表于 2024-10-19 21:23:18

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bb爱读发表于 2024-10-19 21:06
找不到身体发力的感觉怎么办呀？

身体能力需要练一练吧

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楼主| 发表于 2024-10-19 21:39:51

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天空的风影发表于 2024-10-19 21:23
身体能力需要练一练吧

好吧好吧

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楼主| 发表于 2024-10-19 22:39:59

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天空的风影发表于 2024-10-19 21:23
身体能力需要练一练吧

就是我先了解一下，核心力量发上力的感觉是怎么样的呀？还是我是因为身体能力太差感受不到

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天空的风影

发表于 2024-10-20 15:13:30

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bb爱读发表于 2024-10-19 22:39
就是我先了解一下，核心力量发上力的感觉是怎么样的呀？还是我是因为身体能力太差感受不到

你去找找身体核心相关的训练先做着试试

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楼主| 发表于 2024-10-24 22:11:40

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天空的风影发表于 2024-10-20 15:13
你去找找身体核心相关的训练先做着试试

okok。谢谢

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