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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 鞭打发力
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鞭打发力

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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-20 22:04:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位林李，本人今天鞭打发力扔球，训练期间，感觉自己的手臂是甩出去的，练完之后，整条手臂会有酸痛感，请问这是训练对了吗？如果不是，那怎样寻找鞭打发力感
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可愛小惡魔
Ta的装备
发表于 2024-10-20 22:14:22 | 显示全部楼层
你想象一下，马大师的闪电五连鞭，手是怎样做的。虽说那动作就是搞笑，但耍鞭，就是他那动作。
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-20 22:19:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-10-20 22:14
你想象一下，马大师的闪电五连鞭，手是怎样做的。虽说那动作就是搞笑，但耍鞭，就是他那动作。

感谢大佬指点
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丶、
Ta的装备
发表于 2024-10-20 22:50:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以去搜棒球运动员扔球的慢放视频，跟自己的对比一下，那种扔球非常符合人体发力
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-10-20 23:33:43 来自中羽APP | 显示全部楼层

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餃給我處理
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-10-21 00:09:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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奔梦前行
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-10-21 06:18:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
好的，感谢各位大佬们的指点
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