请教一下动作问题

bitseven77 · 发表于 2024-10-22 20:59:06

各位林李哥哥姐姐，请问一下这个球速这么慢，问题是出在哪里呢，动作哪里不对，7月入坑接触羽毛球到现在，谢谢

本帖最后由 bitseven77 于 2024-10-22 21:01 编辑

灰災 · 发表于 2024-10-22 22:38:56

引拍不够充分，没有内旋，可以学一下鞭摔还有重心转换

球圣渡边航贵 · 发表于 2024-10-23 01:22:28

核心太散了，练双摇吧

球圣渡边航贵 · 发表于 2024-10-23 01:23:30

球圣渡边航贵发表于 2024-10-23 01:22
核心太散了，练双摇吧

还有就是肘掉的有点早，多注意注意

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-23 08:43:43

高远球动作从头练一下

盗香 · 发表于 2024-10-23 13:10:55

确认步没拿好，这球在身前太多了不好杀

脑袋空空的废柴 · 发表于 2024-10-23 17:21:04

多打打三个月打成这样不错了

新新手 · 发表于 2024-10-24 17:10:07

3个月就这么厉害了，莫非你是天才！！！

bitseven77 · 发表于 2024-10-24 22:58:26

新新手发表于 2024-10-24 17:10
3个月就这么厉害了，莫非你是天才！！！

真暑假开始接触的

太瘦了打篮球对抗经常受伤，不敢再打了，但不运动又不舒服才转的羽毛球，上过四节一对一

陈## · 发表于 2024-10-25 09:51:23

总结起来就是击球点太低

bitseven77 · 发表于 2024-10-25 18:33:31

陈## 发表于 2024-10-25 09:51
总结起来就是击球点太低

已经改了很多了，之前掉肘非常严重大臂基本和地面平行，只能一点一点逼自己改了

淩泷澜 · 发表于 2024-10-31 18:37:34

bitseven77 发表于 2024-10-25 18:33
已经改了很多了，之前掉肘非常严重大臂基本和地面平行，只能一点一点逼自己改了

掉肘改了就差不多了

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