男双后场进攻太软只能追求变化球路了

火荆棘 · 发表于 2024-10-23 21:32:43

比较倾向7楼的想法，身体素质不是重点，可能是球路和打法习惯吧。没有展现强攻的能力，主要是软压、吊和平高打点，连贯还是可以的，风格上有些像前场选手打后场。

ChalieZ3 · 发表于 2024-10-24 00:04:12

撸铁练爆发力

watsonchan · 发表于 2024-10-24 05:55:44

明显腰力用不上....就是说.没有核心力量...而且手臂力量也缺乏....

多练平板支撑,学会协调统一发力...手臂力量.就得用挥重拍来训练了...起码是超过200克的拍子.网球拍最理想了...!

yinguy · 发表于 2024-10-24 08:18:15

我觉得从业余球友角度来说可以了，就是你打的第二拍基本站位压到中前场了，就应该连贯杀继续压制对手，放了软吊就相当于把自己得分机会放弃了，主要还是进攻思路上吧。羽毛球不是力量越大杀球就越凶，主要还是要学会集中发力吧，我看过nba巨星韦德打羽毛球，他力量绝对够了吧，但是反映在打球力量上就远不如瘦瘦的李宗伟。

SUNJIX · 发表于 2024-10-24 08:57:02

全是高手指点不了

fengzw · 发表于 2024-10-24 09:53:27

羽毛球是技巧性的运动，进攻弱没关系，可以软硬结合，杀一拍吊一拍平高一拍，就能给对手扯出空档。
你其实不是力量不足，是使不上力。一是手上技术不行动作错误，建议找个高手请教，好好练；二是脚步差，都是后仰击球当然压不下去，进攻球要退到球后方

本帖最后由 fengzw 于 2024-10-24 09:56 编辑

每日大作战 · 发表于 2024-10-24 10:18:28

我虽然比你菜但是看到中场球两眼都发光这怎么能软放呢

adriangg · 发表于 2024-10-24 17:24:04

杀球前有很怪异的动作，拖着拍子，以为是在蓄力，实际上动作大发不上力。
改动作吧，架拍，挥拍改进下，动作小力都集中到球上，杀球威力提升一倍以上。

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