求大家指导一下我的挥拍

doshixin · 发表于 2024-10-25 07:38:14

总是瞎打，基本的挥拍都没有完全掌握，希望大家给指点一下啊。

https://b23.tv/eGoI9b5
本帖最后由 doshixin 于 2024-10-25 07:39 编辑

zl0910 · 发表于 2024-10-25 08:26:22

先声明，我是菜鸟。

我觉得转体和挥拍有点脱节。好像转体结束后顿了一下，然后挥拍。力不连贯。
本帖最后由 zl0910 于 2024-10-25 08:28 编辑

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-10-25 09:33:30

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-10-25 12:37 编辑

doshixin · 发表于 2024-10-25 16:29:10

zl0910 发表于 2024-10-25 08:26
先声明，我是菜鸟。

我觉得转体和挥拍有点脱节。好像转体结束后顿了一下，然后挥拍。力不连贯。
本帖最后由 zl0910 于 2024-10-25 08:28 编辑

是的，蹬转后，腹肌没有及时发力。下次改进试试。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-10-25 19:30:33

手肘不要超过身体，而且你挥拍头不看球，看地？

青松104 · 发表于 2024-10-26 09:22:30

我看已经很正确了，就是有几次手肘没有抬高，手肘大概只有耳朵那么高，你仔细去看。

想打林李 · 发表于 2024-11-22 20:58:02

我说的你可能有点不懂，但是你得自己去找感觉
1.同手同脚，，转体不是身体一起转的

首先脚移动到位，侧身，脚转正带动着腰腹向斜上方蹬转，这个时候一定要带动的小臂，然后顶肘，在球靠近的一瞬间，瞬间的锁紧手腕，然后放松的往下带

2.手腕不稳定，，我把你的手腕在击球的一瞬间都是软塌塌的，在你架好拍了蹬转的过程中，球快到你的拍面了，手腕在击球的一瞬间，只需要握紧的

，直到击球后再放松但不能太松，顺势往前往下谢力
3.

反正还有很多的问题，我这打评论你可能看不明白

，最好还是线下找个会打的指导一下

，我看您一把年纪了，也挺热爱这运动的，动作不对，容易受伤的

，最好还是线下当面

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