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楼主| 发表于 2024-10-27 22:49:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

反手发力不到位怎么办？

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-10-27 22:56:41

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学练

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发表于 2024-10-27 23:12:08

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大概率是动作不对

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发表于 2024-10-27 23:29:33

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用手机录下自己的动作看，再找高手请教。
最后，就是练习。

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发表于 2024-10-27 23:42:21

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网课，录视频，对比，改正，加练

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发表于 2024-10-28 06:39:00

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动作问题吧

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发表于 2024-10-28 07:57:57 | 显示全部楼层

我猜是身体没有到位

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仁者无敌咯

发表于 2024-10-28 08:34:48

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加强腕伸肌力量，大臂外旋力量，旋后肌力量

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发表于 2024-10-28 09:04:22

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也有可能是因为步伐不到位，击球点不对

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发表于 2024-10-28 10:04:07

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仁者无敌咯发表于 2024-10-28 08:34
加强腕伸肌力量，大臂外旋力量，旋后肌力量

合理，以及步伐的训练

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发表于 2024-10-28 10:58:00

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先练头顶吧，基础正手头顶的都没练好，就想练好反手，就是事倍功半。问题更多出在脚下步法节奏和手上的配合。

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马克西姆张

发表于 2024-10-28 11:16:23

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练。不要提前抬肘，和脚步配合

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大马辣子鸡

发表于 2024-10-28 13:10:32

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练

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发表于 2024-10-28 21:53:57

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击球点的问题

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发表于 2024-10-29 00:08:13

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多练习

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发表于 2024-10-29 00:53:14

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多看

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