跑步法，跑的稀烂，大家多批评

诚心求指正

3117 发表于 2024-10-30 08:51
每跑一个方向，你头脑里要想象出这个球的存在。不要有型而无其神。

嗯，确实是，要有神

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盗香

诚心求指正 发表于 2024-10-30 00:10
嗯，也就是说从中间第一步出去的时候，心里就要知道自己打什么球（比如上步，要心里知道要推还是挑，还是 ...

差不多是这个意思，当然高手可以“迟疑”，等快到了再决定用什么手法，但是在高点还是低点拿球这一方面总归是很早就要明确的