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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 看看，指点一下该练什么

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查看: 816|回复: 6

[新手入门] 看看，指点一下该练什么

楼主| 发表于 2024-11-6 23:35:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

指点一下，在学校不知道怎么训练，本人黑衣服

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-11-6 23:41:34

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没练过能打成这样还可以啦

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发表于 2024-11-7 10:02:36 | 显示全部楼层

多练一些基本动作，打球会更合理、更好看

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发表于 2024-11-7 10:13:58 | 显示全部楼层

练步伐，挥拍，从头开始练练，把基础打扎实

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发表于 2024-11-7 10:35:32

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似乎没练高远球。练过的话，再练练重杀。

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发表于 2024-11-7 20:20:55

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很简单，看看林丹李宗伟的日常训练视频。你总会发现要练的东西。

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发表于 2024-11-8 13:08:06 | 显示全部楼层

启动不足，步伐缺少目的性，可以学习下不同场景下适合用哪种步法

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