磨手怎么办

南萧. · 发表于 2024-11-15 11:48:15

求教，小拇指和无名指这里磨手怎么办，我手汗几乎没有

百学无一成 · 发表于 2024-11-15 12:10:56

甩的感觉过多，推的感觉少导致的。手指要持续对拍柄加压，而不是猛地握紧一甩。缺少了一个手心朝天的展腕动作。

仁者无敌咯 · 发表于 2024-11-15 17:17:24

可以练练握力，握力强可以减少打球时的磨手。比如说吊单杠，抓重物，握力器都行

doshixin · 发表于 2024-11-15 20:41:18

握的太紧了吗？

南萧. · 发表于 2024-11-18 09:49:27

仁者无敌咯发表于 2024-11-15 17:17
可以练练握力，握力强可以减少打球时的磨手。比如说吊单杠，抓重物，握力器都行

我感觉是不是手指发力抓得太狠了，正好我柄比较细（喜欢细的柄）感觉一发力那里就会撵一下

南萧. · 发表于 2024-11-18 09:49:55

doshixin 发表于 2024-11-15 20:41
握的太紧了吗？

不啊

仁者无敌咯 · 发表于 2024-11-18 11:10:55

南萧. 发表于 2024-11-18 09:49
我感觉是不是手指发力抓得太狠了，正好我柄比较细（喜欢细的柄）感觉一发力那里就会撵一下

如果是因为抓太紧了，那么解决方法难道是抓松点吗？抓松点的话球拍就要飞出去了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册