教练一直教错的姿势，该不该跟他讲？

Spongebob潮

        最近报了一个常去的场馆一个口碑蛮不错的教练练球，认识的球友少说也有小二十个在他那练，都讲他教的好。
        我不是 0 基础的那种，也打了小两三年了，平常自己打拉个高远没什么问题，而且之前刚开始玩的时候也都看视频学过，可是一连跟他上了 5 节课，我一架拍他就喊肘要贴耳朵，这个姿势和我之前的不一样一直发不上力，他就一直卡在这不往下教，我也看了跟他学的球友的高远球架拍，也都没贴，可是我去学的时候，他还是让我一直贴，我也把他教的说对的姿势展示给球友看了，他们又说错的，到底是哪个环节出错了。

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平静的疯子

换教练

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BloodSquare

是因为你老是缩着手打球的吧，贴不贴耳都行，但肘老是抬不起来可能就需要矫枉过正

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Spongebob潮

BloodSquare 发表于 2024-11-19 12:34
是因为你老是缩着手打球的吧，贴不贴耳都行，但肘老是抬不起来可能就需要矫枉过正

我今晚去问问他原因，他也只喊着架拍贴耳贴耳，甚至让我侧贴墙站着，感受肘搭耳朵边的感觉，我自己都感觉变形了。

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请饺给我处理

Spongebob潮 发表于 2024-11-19 12:45
我今晚去问问他原因，他也只喊着架拍贴耳贴耳，甚至让我侧贴墙站着，感受肘搭耳朵边的感觉，我自己都感觉变形了。

这是让你抬肘升框架的训练方法，我估摸着是你框架太低了

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反手一拍出界

建议楼主上个打球的视频，先看看动作对不对

没问题再说教练的问题

一般野路子改动作，按正确的教还是会跑回去，矫枉过正反而更有效。

海狗乔治

你说他教的四步挥拍第二步顶肘要贴耳朵吧？教新手没问题的，主要是让新手感受动作，连贯挥速起来了没人能做那么大幅度就会让顶肘更加自然

鲲鹏举

拍个练球的视频看看，看看是教练教的不对，还是你理解的不对

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月照天涯

发力有很多种动作的，帖耳学好后后面才来不贴耳

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zengsx11

相信你的教练，既然这么教你，必然是你的动作有很大的问题 基础是错误的

张随便张阿六

体校教练教小孩也贴耳朵 小孩又记不住 将错就错

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别打脸avi

反手一拍出界 发表于 2024-11-19 13:44
建议楼主上个打球的视频，先看看动作对不对

没问题再说教练的问题

对头，就是刘辉也说过的成年人改动作要矫枉过正，你以为架很高了其实没有

脑袋空空的废柴

你可以自己录一下 让你贴耳朵是让你形成肌肉记忆 打球的时候击球点保持在头顶 而不是在右边

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