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[裁判知识] 反手杀

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 楼主| 发表于 2024-11-23 07:09:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
反手杀球一直使不上劲怎么办?(很急在线等)
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发表于 2024-11-23 08:04:50 | 只看该作者
反手杀球本来就是高手里的高手技能,全世界没有几个顶尖运动员能做好,只有陶菲克技术好。
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3
发表于 2024-11-23 09:21:54 来自中羽APP | 只看该作者
反手杀使不上劲就对了,不然谁还控反手,这本来就不是常规战术
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4
发表于 2024-11-23 10:42:20 | 只看该作者
双脚起跳就好杀了
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5
发表于 2024-11-23 11:59:36 | 只看该作者
找个人喂球,先不要抡大小臂发力,仅仅用手臂外旋手指握紧发力,找到在击球点下压的感觉后,再逐步叠加核心力量。自以为会打正手杀球,却不会反手杀球的,正手必须回炉
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6
发表于 2024-11-23 12:27:18 | 只看该作者
高手问题
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7
发表于 2024-11-23 14:10:50 来自中羽APP | 只看该作者
反手没力,那就用正手杀球
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8
发表于 2024-11-23 15:23:53 来自中羽APP | 只看该作者
把被动反手回抽练好了,反手杀球就会了
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9
发表于 2024-11-23 21:32:58 | 只看该作者
我以前是把所有能找到的陶菲克视频,看一遍,然后模仿练习
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10
发表于 2024-11-24 02:50:53 | 只看该作者
先把核心力量练强了再说......
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