坐骨神经痛什么引起的原因

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坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛可能是生理因素，或者受到创伤、病毒侵袭、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及梨状肌综合征等病理因素导致。

坐骨神经痛引起的原因：

一、病理因素

1、创伤

受到外力撞击导致坐骨神经周围软组织损伤，或者直接导致坐骨神经损伤引起。病发期间患者可采用活血、发热的膏药进行治疗，比如济.愈.堂.坐.骨.贴，是较为不错的治疗选项，起到了较为满意的治疗效果，淘.宝.京.东.皆有售。能够有效治愈坐骨神经痛的症状，是目前看来最可观的选择。

2、病毒侵袭

坐骨神经直接受到病毒侵袭，比如带状疱疹病毒，侵犯坐骨神经髓鞘，损害神经后引起。

3、腰椎间盘突出

由于腰椎间盘退变后，导致纤维环破裂，髓核被椎体挤压出来，压迫腰部神经根从而引起坐骨神经痛症状，伴有下肢疼痛、麻木等症状。可去医院做针灸或按摩等物理治疗缓解。

4、腰椎管狭窄

由于腰椎骨性通道出现狭窄，对神经根产生挤压，导致神经根鞘膜水肿、缺血而造成的，伴有下肢疼痛或放射痛等。

5、梨状肌综合征

由于梨状肌损伤或劳损，导致梨状肌水肿，肿胀的梨状肌压迫坐骨神经导致疼痛，伴有腿外侧麻木、会**不适等表现。

二、生理因素

坐骨神经受到风寒刺激，或者长时间久坐、过度劳累等原因导致坐骨神经受到刺激引起。通常不需要特殊治疗，建议养成良好坐姿，注意保暖，多休息，症状会逐渐缓解。

坐骨神经痛注意事项：

1.避免久坐：久坐会加重坐骨神经的压迫，导致疼痛加剧。建议每坐一小时就站起来活动几分钟，以缓解神经压力。

2.避免重体力劳动：重体力劳动会使腰部和腿部的肌肉过度紧张，加重神经的负担，导致疼痛加剧。建议在发病期间避免搬重物或从事剧烈运动。

3.避免长时间弯腰：长时间弯腰会使腰椎和坐骨神经受力增加，导致疼痛加剧。建议在需要弯腰的工作中，尽量使用工具或采取正确的姿势。

4.避免高枕：高枕会使脊椎处于不自然的弯曲状态，加重坐骨神经痛。建议使用低枕或无枕，以保持脊椎的自然曲线。

5.避免受凉：受凉会使神经末梢的血液循环不畅，导致疼痛加剧。建议注意腰部和腿部的保暖，避免受凉。

6.避免不良姿势：不良姿势会使腰部和腿部的肌肉和神经受力不均，导致疼痛加剧。建议保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。

7.避免高跟鞋：穿高跟鞋会使腰部和腿部的负担加重，导致疼痛加剧。建议穿平底鞋或低跟鞋，以减轻神经的压力。

8.避免久站：久站会使腰部和腿部的血液循环不畅，导致疼痛加剧。建议长时间站立时，适时变换姿势或坐下休息。