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各位林李 有什么办法可以让自己打球不要急呀

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 楼主| 发表于 2024-11-26 23:49:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
训练的时候明明已经掌握了动作要领,实战的时候就打不出来,教练总说我打球太急了,但是就是慢不下来……

发表于 2024-11-26 23:58:29 | 显示全部楼层
因为实战时,你的对手不希望你使出来
这和训练时不一样
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发表于 2024-11-27 05:05:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
多积累实战经验
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发表于 2024-11-27 08:08:20 | 显示全部楼层
教练说的急应该是步伐仓促,勉强追上球,没时间做好技术动作。
实际应该让步伐更快速流畅一些,人到位早了,手上才有更多时间做动作
要注意快和急促是不一样的,参照各种童子功打野球视频,双方互相打四方调动,偏偏童子功各种一两步覆盖全场,野球党各种百米加速还追不上球
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发表于 2024-11-27 08:11:53 | 显示全部楼层
技术还没熟练,自信心还没建立
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发表于 2024-11-27 09:19:44 | 显示全部楼层
练球的时候,大部分是主动球。打球的时候,大部分是被动球。对于业余玩家来说,摸索节省步伐的手法和节省手法的步法,比掌握主动球更加重要
本帖最后由 看侃 于 2024-11-27 09:21 编辑
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发表于 2024-11-27 09:25:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
练多拍累成狗就知道什么叫节奏什么叫省力了
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发表于 2024-11-27 10:02:39 | 显示全部楼层
多积累实战经验。和各式各样的人比赛,比自己差的也可以,比自己好的也可以。保持每周21分的对决15场以上。
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发表于 2024-11-27 10:04:52 | 显示全部楼层
为什么老师要布置那么多课后作业......
本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-11-27 10:53 编辑
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发表于 2024-11-27 12:24:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
我一开始也急,多打试试呢。
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发表于 2024-11-27 17:26:59 | 显示全部楼层
主要还是步伐不熟,你要把节奏拉慢,高远球挑球都打到位,启动踩好对面的击球节奏启动,找出感觉来先。训练都是单项,喂球给你,你注意力都在一个点。实战就是全场各个点,跑到位打到位先,技战术之后步伐熟悉了再用。输球不要紧,重要是把训练的东西用出来、
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发表于 2024-11-27 21:39:15 | 显示全部楼层
是急躁的急还是来不及所以动作急?
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发表于 2024-11-27 22:29:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
有一个歪招
练被动步伐
然后实战每一个球都低点被动去接
打多了之后,就半主动的球就可以特别从容了
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发表于 2024-11-27 23:04:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
我一般在心里默念冷静
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发表于 2024-12-3 08:53:59 | 显示全部楼层
打多了就好了,还是太年轻,哈哈
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发表于 2024-12-3 15:20:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
就算你所谓“掌握动作要领”,但你能力还没到
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 楼主| 发表于 2024-12-4 00:38:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢各位林李
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