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羽球人小邓 发表于 2024-11-29 21:42 能发一下时战视频吗
鲲鹏举 发表于 2024-11-30 08:08 手上发力挺好的。 不过，视频里没有使用蹬转发力的动作，看不出蹬转发力怎么样。
可愛小惡魔 发表于 2024-11-30 10:46 你不去实战，哪知道实际效果
盗香 发表于 2024-11-30 13:42 实战如果能保持那就不错，这个发力更接近于点杀
飞鱼没翅膀 发表于 2024-11-30 16:13 发力先不说，两个视频都是击球后重心全压在左腿和左半身，想要衔接下一排还得先把重心拉回来。所以，技巧还是有问题，入门去跟个教练或技术规范的业余高手，进步远快过自己琢磨。
到处转 发表于 2024-11-30 17:20 只有手在发力，也就只能用在中前场
请饺给我处理 发表于 2024-12-02 17:04 完整的半侧身鞭甩卸力，正手发力已经很好了，实战相持可以再压压重心。 上手发力你已经毕业了，注意锁腕别受伤就行。
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发表于 2024-11-29 21:42:38
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