各位林李，请帮我看一下挥拍问题吗

HKirby · 发表于 2024-12-7 11:14:22

我一直知道我的挥拍是很有问题的，之前也发过一个帖子求教大家挥拍的事情，感谢大家的指导。
后来找了一位教练练了俩小时，然后第二天就被通知去上班了，现在重新捡起羽毛球拍，我也找了一些网课在看，练了一会，请大家指正！感谢！

HKirby · 发表于 2024-12-7 11:47:45

鲲鹏举 · 发表于 2024-12-7 12:00:47

挥拍挺顺畅的，个人觉得最大的问题是击球点找不好，时高时低，时左时右。
正确的击球点位置在身体转正后，持拍手肩膀的前上方约11点钟方向（下压，杀球）到正上方12点钟方向（高远球）的区间。

HKirby · 发表于 2024-12-7 12:04:02

鲲鹏举发表于 2024-12-07 12:00
挥拍挺顺畅的，个人觉得最大的问题是击球点找不好，时高时低，时左时右。
正确的击球点位置在身体转正后，持拍手肩膀的前上方约11点钟方向（下压，杀球）到正上方12点钟方向（高远球）的区间。

一针见血！我在挥拍练习的时候眼睛确实在东瞄西瞄，没有注意击球点的位置！感谢！

仰视中 · 发表于 2024-12-7 13:43:25

说一个问题，你试一试。大臂，肩，身体，相对固定一下，高架拍，挥拍试一试。不明白的话，搜张连营，有个腰腹发力的演示。

HKirby · 发表于 2024-12-7 13:46:26

仰视中发表于 2024-12-07 13:43
说一个问题，你试一试。大臂，肩，身体，相对固定一下，高架拍，挥拍试一试。不明白的话，搜张连营，有个腰腹发力的演示。

感谢！我去看一下

乔寅Joe · 发表于 2024-12-7 16:13:32

有点散，整体还好。强过大多数，新手。就是不太顺。打球时容易变形。多挥。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-12-7 18:24:41

你的手肘轨迹就不对，跟着身体往前走

HKirby · 发表于 2024-12-7 22:05:06

可愛小惡魔发表于 2024-12-07 18:24
你的手肘轨迹就不对，跟着身体往前走

能详细说说吗

YaEBa · 发表于 2024-12-7 22:12:21

看看学学不说话

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 各位林李，请帮我看一下挥拍问题吗