各位林李们帮我指导下，我的发力流程吗、动作是否合理及高效率

白羽。

麻烦各位帮忙点评指导和指正，谢谢

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仰视中

估摸我还不如你。动作可以，看击球效果。最终是为打球，球杀的重，动作别受伤就是正确的。

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白羽。

仰视中 发表于 2024-12-13 13:06
估摸我还不如你。动作可以，看击球效果。最终是为打球，球杀的重，动作别受伤就是正确的。

谢谢指导，我这个是不是有点含胸

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仰视中

白羽。 发表于 2024-12-13 13:21
谢谢指导，我这个是不是有点含胸

没看出含胸是指哪。其实发力顺畅了，就别刻意关注小细节了，没有什么标准。看国际名将也是五花八门。

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青松104

你总得拿个球拍啊

瘾更大技术更差

个人感觉，按刘辉的说法，缺乏明显滞空感，没有在身体刚开始下落时击球，也就是张连营说的初速度为0时挥拍击球。按小阳哥的说法，左腿收进同时向上起跳，身体是向前倾斜的，正面看的不明显

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白羽。

仰视中 发表于 2024-12-13 15:46
没看出含胸是指哪。其实发力顺畅了，就别刻意关注小细节了，没有什么标准。看国际名将也是五花八门。

谢谢指导

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白羽。

瘾更大技术更差 发表于 2024-12-13 16:37
个人感觉，按刘辉的说法，缺乏明显滞空感，没有在身体刚开始下落时击球，也就是张连营说的初速度为0时挥拍击球。按小阳哥的说法，左腿收进同时向上起跳，身体是向前倾斜的，正面看的不明显

就是还不同步吗

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白羽。

青松104 发表于 2024-12-13 15:57
你总得拿个球拍啊

拍子放家里了

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飞鱼没翅膀

这样练效果不大。要先能侧身跳得轻松（你后退到起跳的步伐、重心、节奏都不太对）…高抬肘的架拍，起跳的时候就要引拍后拉，到高点或击球点了直接反拉前挥。你现在跳还不怎么轻松，高度低，核心没有拉伸用上力，留空时间太短，做动作和发力仓促，再没有预先高架拍，打不出太多力量的。
就跟皮特盖球友说的，跳杀会者不难，但也是身体能力的体现。先有高度，再配合正确的动作，就不难。
最好观摩真正业余跳杀好的球友，让他示范教教，会少走弯路。
现在视频里身体能力和正确规范的技术动作还看不到，不建议自己瞎琢磨，或者到论坛看文字学。说实在的，这东西自己都不会、做不好，就文字教别人，有点扯了。

白羽。

飞鱼没翅膀 发表于 2024-12-13 18:31
这样练效果不大。要先能侧身跳得轻松（你后退到起跳的步伐、重心、节奏都不太对）…高抬肘的架拍，起跳的时候就要引拍后拉，到高点或击球点了直接反拉前挥。你现在跳还不怎么轻松，高度低，核心没有拉伸用上力，留空时间太短，做动作和发力仓促，再没有预先高架拍，打不出太多力量的。
就跟皮特盖球友说的，跳杀会者不难，但也是身体能力的体现。先有高度，再配合正确的动作，就不难。
最好观摩真正业余跳杀好的球友，让他示范教教，会少走弯路。
现在视频里身体能力和正确规范的技术动作还看不到，不建议自己瞎琢磨，或者到论坛看文字学。说实在的，这东西自己都不会、做不好，就文字教别人，有点扯了。
本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-12-13 18:43 编辑

十分感谢大佬指导

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瘾更大技术更差

白羽。 发表于 2024-12-13 17:51
就是还不同步吗

刘辉有一个视频教业余球友双脚跳杀的，你可以看一下，如何帮你找到那一下的感觉

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白羽。

瘾更大技术更差 发表于 2024-12-14 17:58
刘辉有一个视频教业余球友双脚跳杀的，你可以看一下，如何帮你找到那一下的感觉

谢谢指导

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