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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 打球瓶颈期

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打球瓶颈期

楼主| 发表于 2024-12-16 11:20:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉打球到了瓶颈期，滑板和劈吊失误变多，接杀接吊质量也变差了怎么办？求大神指导

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发表于 2024-12-16 11:26:14

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停一段时间不打

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楼主| 发表于 2024-12-16 11:48:08

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清南方发表于 2024-12-16 11:26
停一段时间不打

但是我之前停了一没打，感觉没有什么变化

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发表于 2024-12-16 13:58:25

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多录像，多总结，多反思，多训练。

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发表于 2024-12-17 18:27:59

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无非多练，羽毛球没捷径。

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