请教各位林李 我自学一个月正手高远球 帮我看一下还有哪里有问题

皮特盖

邹严锋 发表于 2024-12-26 11:11
已经有网球肘的倾向了 肘关节一用力就痛 动作一看就会 一打就废 好难啊 哪里有高远球慢动作解析的视频呀

挥拍后肘尖朝上，你的肘就不会疼了，挥拍其实是以肘为轴把小臂甩出去，而非大小臂一条线。
另外击球点太靠外，导致动作变形，正常应该在右肩上方和头顶之间
具体的可以搜搜刘辉抖音视频

邹严锋

皮特盖 发表于 2024-12-26 13:01
挥拍后肘尖朝上，你的肘就不会疼了，挥拍其实是以肘为轴把小臂甩出去，而非大小臂一条线。
另外击球点太靠外，导致动作变形，正常应该在右肩上方和头顶之间
具体的可以搜搜刘辉抖音视频

谢谢老铁 我这就去看

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