新手

困往 · 发表于 2025-1-14 09:14:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

orang1e · 发表于 2025-1-14 09:19:20

击球点不对，你在杀球的话，击球点应该是在前，你重心要转移到前面，杀球就有力了

困往 · 发表于 2025-1-14 09:32:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

roy555 · 发表于 2025-1-14 10:09:46

看着像抡大臂了

orang1e · 发表于 2025-1-14 10:56:44

困往发表于 2025-1-14 09:32
你看我甩大臂没有我感觉没有但是大臂挥会就没力

有一点

困往 · 发表于 2025-1-14 10:57:13

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

困往 · 发表于 2025-1-14 12:43:22

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

rayonway · 发表于 2025-1-14 12:51:42

抡大臂了，建议先把抡大臂的动作改过来

可愛小惡魔 · 发表于 2025-1-15 08:52:54

你就不要跳，把动作做慢一点，不要用力。你得先感受一下力从脚开始的传递，现在你都做成同侧发力。

困往 · 发表于 2025-1-15 11:31:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

困往 · 发表于 2025-1-15 11:32:03

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

困往 · 发表于 2025-1-15 11:32:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

可愛小惡魔 · 发表于 2025-1-15 11:59:42

困往发表于 2025-1-15 11:32
同侧发力是啥

就是持拍手和同侧脚同时完成动作。正确应该是击完球，右脚才往前迈。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 新手

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-14 09:14:02 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报顶顶卡高亮卡超级顶顶卡免费广告

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-14 09:32:51 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-14 10:57:13 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-14 12:43:22 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-15 11:31:47 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-15 11:32:03 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报

困往困往当前离线积分 16 经验精华金币注册时间 2023-5-14 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2025-1-15 11:32:32 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复赞一个使用道具举报