高远打杆问题

lindan强无敌 · 发表于 2025-1-18 14:09:34

各位林李们我想问问我打了一年半的时间了基础动作也在练但是高远还是打不到后场是为什么还有就是老是打杆怎么练习才能改善

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可愛小惡魔 · 发表于 2025-1-18 14:25:48

其实你练的只是动作，换作武侠小说的，只是外功，你还得修炼内功，也就是正确的发力技巧。

neetliu · 发表于 2025-1-18 21:24:50

初学手上动作可以慢一点挥，只要动作对了就很舒服的

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鲲鹏举 · 发表于 2025-1-18 22:48:10

你是怎么练的，是教练带你还是自己练？如果是自己练却没什么进步，说明缺乏正确的反馈，不知道问题在哪里也不知道怎么改正。
要获得正确的反馈，要么找懂的人（教练/高手等）指导你，要么进行模仿对比修正（拍视频和正确动作进行对比）。
要想别人正确地指导你，你得拍挥拍/打球视频，让别人了解情况才能对症下药。

拍一些挥拍/打球视频，发中羽给大家看看吧。

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-wx · 发表于 2025-1-18 22:53:02

高远球的核心在于顶肘，还有最后就是重心在左脚

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lindan强无敌 · 发表于 2025-1-19 13:54:35

谢谢各位的慷慨解囊等过几天放假了我发个视频让大家帮我看看

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[新手入门] 高远 打杆问题

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