状态不好，最近打球很少赢，该咋办。

一个羽球梦 · 发表于 2025-1-18 22:37:10

最近打球，遇到了瓶颈。杀球杀不死，也杀不动。感觉拖累队友。和一个稍微比自己弱的组队，拉不起来比分。越打越伤心，后面都想摆烂。老感觉跟着对方节奏，队友一味强攻，也不吊球，让他防也防不住。

本帖最后由一个羽球梦于 2025-1-18 22:42 编辑

A5288 · 发表于 2025-1-18 22:41:15

着重锻炼手腕力量

一个羽球梦 · 发表于 2025-1-18 22:44:18

A5288 发表于 2025-01-18 22:41
着重锻炼手腕力量

打着打着感觉技术在退步，以前还能连杀四五拍

-wx · 发表于 2025-1-18 22:54:37

多和比你强的人练习就可以了，记住打球最重要的就是心态

反手一拍出界 · 发表于 2025-1-20 17:20:38

打单打

请饺给我处理 · 发表于 2025-1-21 20:28:17

双打吃状态，看队友，靠配合。

doshixin · 发表于 2025-1-22 07:07:13

想要配合默契需要沟通

秋子-羽翼之屋 · 发表于 2025-1-22 07:20:49

锻炼身体就好了，输赢无所谓

一个羽球梦 · 发表于 2025-1-22 13:17:31

反手一拍出界发表于 2025-01-20 17:20
打单打

单打来不了

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