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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 想问一下有关手腕发力的问题
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楼主: 19559097578

[新手入门] 想问一下有关手腕发力的问题

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瓜不是呆瓜
Ta的装备
发表于 2025-1-23 18:14:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以先练一下原地挥拍
本帖最后由 瓜不是呆瓜 于 2025-1-23 18:16 编辑
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瓜不是呆瓜
Ta的装备
发表于 2025-1-23 18:15:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以先练一下原地挥拍熟悉后就练高远找那个鞭打击球的感觉这样就不会压手腕了打球是时候要立腕手指在击球的时候要抓紧慢慢的就可以减少压手腕了要靠小臂去压球
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