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想学双打的战术,推荐谁的视频

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上年纪后,感觉在技术,力量,速度上再想上一层楼挺难了,试着往战术上转变了,学习老登打法了,有没有推荐的。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
B站,雷炜亮

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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
songyan850725 发表于 2025-1-26 08:28
B站,雷炜亮

感谢,我去看看。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
虎小超 发表于 2025-1-26 12:37
志田千阳

她没教学吧,单纯看比赛视频没那么容易领会。
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发表于 4 天前 | 只看该作者
战术的前提,是你的技术得跟上。技术练得怎样了?
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发表于 4 天前 | 只看该作者
日韩女子动作和步伐包括战术配合中规中矩,堪称教科书式。我们业余球员可以学习。(千阳的反手后场抡大臂,其实不失为一种解决方案,前提是先练大臂力量,避免受伤。)
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可愛小惡魔 发表于 2025-1-26 19:46
战术的前提,是你的技术得跟上。技术练得怎样了?

大概4左右吧,当然技术还有很多要学的,就是感觉技术提升遇到瓶颈了,所以想通过战术学习提升下。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
印尼刚退役那一对
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