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[新手入门] 打球的时候大臂痛

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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
如题,今天打了3小时对抗,在2小时左右的时候(右手持拍)右大臂和胸口连接处剧痛(刺痛,感觉跟崴脚了一样),然后后面一个小时杀球只要不是点杀都会剧痛,摆脱反抽、平抽都会痛,高远吊球还可以,挑球只能用小臂。
请问这是抡大臂杀球的原因吗?如果不是还有什么可能的原因?如果现场遇到该如何处理?事后如何从根本解决?
此外,我朋友也是右手持拍,结果他打球之后左大臂同样剧痛,这怎么解释?
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
刺痛可能是肌肉或者韧带拉伤,去看看医生吧。
受伤原因有很多。录个视频看看是不是动作的问题。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
磅高抡大壁
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
抡大臂,击球点,前倾等等等等,归根结底都是动作问题。
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发表于 前天 04:59 来自中羽APP | 只看该作者
你指的是肩关节疼吗?
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 楼主| 发表于 前天 08:53 | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-1-28 04:59
你指的是肩关节疼吗?

差不多,大臂和胸口的连接部位,不是大臂本身
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发表于 前天 13:20 来自中羽APP | 只看该作者
姿势有问题,当然我也姿势有问题
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发表于 前天 13:52 来自中羽APP | 只看该作者
看肩背在大臂活动有没有正常参与
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